Ni bayi, "awọn bata bata" ti di olokiki, ṣugbọn awọn amoye sọ pe awọn bata ti o rọ, ti o dara julọ.Dókítà sọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan, paapaa awọn agbalagba, ni afọju lepa awọn atẹlẹsẹ asọ nigbati o n ra bata, eyi ti o le ma jẹ ohun ti o dara, ati pe o le paapaa fa fasciitis Plantar ati atrophy ti awọn iṣan ọgbin!
Atẹlẹsẹ bata naa jẹ itura pupọ ati pe ko si iṣoro ti o wọ ni ile, ṣugbọn o le fa idinku ninu irisi ti ilẹ nipasẹ ara eniyan.Ti o ba jade, Mo ṣeduro tikalararẹ wọ bata pẹlu lile lile.Nigbati o ba pade awọn abawọn omi ati sisun lori oju opopona, a ko gbẹkẹle agbara ija ti bata naa nikan, ṣugbọn tun gbẹkẹle agbara ija ti atẹlẹsẹ ti ara wa lati ṣiṣẹ lori atẹlẹsẹ bata, eyi ti o ni ipa lori bata naa. lati dena yiyọ.Diẹ ninu awọn bata bata ti o ni irọra ti ko lagbara, pẹlu otitọ pe atẹlẹsẹ Ẹsẹ ẹsẹ ti o niiṣe ti o ni idinamọ gbigbe ti o dara, eyi ti o mu ki ewu ti o ṣubu silẹ Awọn amoye sọ.
Nitorina, awọn amoye daba pe paapaa ninu ooru, gbogbo eniyan yẹ ki o gbiyanju lati yan bata alawọ tabi bata idaraya ti o le fi ipari si awọn iwọn 360 nigbati o ba jade.Awọn bata ti a we ni iwọn 360 le di kokosẹ rẹ mu ni aye.Nigbati o ba n ra bata, o dara julọ lati yan akoko nigbati awọn ẹsẹ ba wú julọ ni 4 tabi 5 pm ni ọsan.A ko ṣe iṣeduro lati ra paapaa awọn bata olowo poku nitori apẹrẹ ti o dara ati awọn ifosiwewe miiran le ni awọn ọran ati pe ko ni ibamu pẹlu awọn ẹrọ ti awọn atẹlẹsẹ.Awọn obirin ko yẹ ki o wọ awọn igigirisẹ giga fun igba pipẹ, bibẹẹkọ o le fa hallux valgus.
Ni afikun, awọn amoye tun mẹnuba pe a ṣe iṣeduro fun awọn ọmọde lati wọ awọn bata to le.“Nitori awọn bata lile ṣe alekun idagbasoke ti ọrun rẹ.Ti o ba wọ awọn bata rirọ fun igba pipẹ laisi itara, awọn ọmọde yoo dagba awọn ẹsẹ alapin, ati pe kii yoo yara ni kiakia ni ojo iwaju, eyiti yoo tun ja si awọn iṣoro bii fasciitis Plantar."
Ni akoko kanna, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn ọmọde ti o wa ni 0-6 ko ni iṣeduro lati wọ bata ni ile.Dókítà sọ pé, “Láti wo àyíká tí àwọn ọmọdé ń dàgbà, a kò fẹ́ kí wọ́n wọ bàtà.Ni ọjọ ori 0-6, nigbati awọn arches wọn dagbasoke ni deede, a ṣeduro pe awọn ọmọde rin lori ilẹ nigbati wọn wa ni ile.Eleyi jẹ diẹ conducive si awọn idagbasoke ti won arches
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹta-20-2023